为全面提升大学生认识挫折、抵抗挫折的能力，深化大学生心理危机预防与干预体系建设，2019年10月30日，重庆交通开投集团所属重庆公共运输职业学院在学术报告厅举行重庆市12355“青春导航，助力成长”幸福大讲堂走进重庆公共运输职业学院专题讲座。
        活动特邀重庆市红十字医院临床心理咨询门诊负责人何梅老师主讲，主要用趣味测试结合亲身体验详细讲述压力、挫折的来源和抗挫折三要素，建议学生学会从用正确的态度消除误解、用认知改变压力、处理好人际关系、“存在的活着”和学会有效管理五个方面正确认识挫折和抵抗挫折，增强承担感、控制感、挑战感，助推青春中的你我，飞扬生活中的巨峰。
        学院心理健康负责人、各系心理健康负责人、大学生心理成长助力团成员、各班心理健康委员及学生代表参加讲座。