为帮助同学们以积极的心态加强防范、应对疫情，2月16日，轨道车辆与机械系铁道机车1801、1802、1803、1804班用腾讯会议的形式，举行心理健康主题班会。
    班会过程中，辅导员杨清老师针对疫情期间同学们可能出现的心理问题及应对方法和同学们进行交流，对可能出现的心理问题进行了阐释说明，并给出了相应的对策。如觉察当下，停下思考自己的变化，慢下来才察觉有助于缓解焦虑。接纳变化，对疫情中出现的变化接纳，才不会产生恐慌。保持能量，宅在家更要合理运动规律吃饭才能保持能量，抵抗疾病。合理宣泄，一些情绪要以适当的方式释放出来，或者找到替代的事情转移注意力，让宅家生活也能宅出意义。

    铁道机车1803班的余孝涛同学，分享了他在湖北的日常生活和良好心态，铁道机车1801班的刘跃勇同学首先分享了自己的宅家生活和网上学习的计划安排。他铁道机车1802班的曹均燕分享了自己假期是如何合理化安排学习以及休息时间。几位同学的发言一石激起千层浪，同学纷纷发言分享自己的心得体会。
    为准确了解同学们疫情期间的心理状态，提供有针对性的心理支持，在本次主题班会最后一个环节，组织同学们填写了疫情防控期间心理调查问卷。

    此次轨道车辆与机械系心理健康主题班会的开展，使辅导员老师更加了解同学们心理状况，为同学们上好心理健康教育课，树立疫情之下的正确心态。同时这也是一次心理交流的过程，相信同学们也有自己的收获和认识，在后续的学习生活中拥有更加积极乐观的健康心态。