2018年3月21日，重庆公共运输职业学院心理健康教育指导中心为了引起全院师生对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒大家要关注睡眠健康及质量。于3月21日12:00准时在浮雕广场开展的“拒绝熊猫眼”世界睡眠日主题活动。
本次活动由大学生心理成长助力团承办，首先，由一名心理团干事“科普睡眠知识”，以声传达，耳濡目染更能让参与的同学深入地了解到睡眠的重要性，以及讲解世界睡眠日的来历。
        其次开展的是沙包投掷“扔掉坏习惯”小游戏，失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。所以扔掉生活中不好的坏习惯，给自己一个健康生活，同时还能增加相关的睡眠知识。
        最后大家一起“互换心愿”，写下自己的睡眠小心愿，再互相换取参与同学的睡眠小心愿，分享一份快乐收获另一份快乐。大胆的写给别人看，这是心灵的交流,通过把愿望写下,心灵可以在一定程度上舒缓。
        此次活动，主要针对大学生日益增多的睡眠问题,通过欢快的游戏，使同学们更多的了解认识到睡眠不足的危害，改掉坏习惯提高睡眠健康水平,减少精神和心理疾病的发生,使广大学生能更深刻的意识到睡眠的重要性及更多的了解有关健康睡眠的知识，创造一个良好的学习环境。