为了让2016级新生尽快适应大学生活，保持身心的健康，9月16日下午，我院大学生心理健康教育指导中心熊倩老师在教学楼A403在学院心理成长协会干部的协助下，为2016级130余名新生举办了“心成长、新力量”心理健康知识讲座。

        讲座由从介绍国内外著名的心理学家开始，以幽默的方式消除同学们对心理学的普遍误解。接着，通过“画猪”和20个“我”的游戏，让同学们了解到学会认识自己，是解决一切困惑的不二途径。通过“情绪箱子”游戏，让同学们进一步打开心扉，相互交流内心的困惑。

        紧接着，熊老师从人际关系、时间管理和生涯规划三个角度向同学们讲解了大一新生容易产生的心理困惑，建议同学们在与同学们的相处中“尊重人与人之间的边界、定期坦诚交流、时常换位思考”。在大学生活中通过划分事情的紧急和重要性来合理安排自己的时间，通过“生涯提问”来帮助自己理清自己成长的方向和目标。

本次讲座在宣传心理健康知识的基础上，也促使同学们一定程度上对自己所要做的心理调整有了初步的认知。相信我院新生们能更好地融入和适应大学生活，为将来的学习生活做出更为清晰的规划。